aviyal

GI 45 · ThấpGL 4.5 / 100 g8.2/10

GI thấp

45 GI

GL 4.5 trên 100 g

Điểm Logi 8.2/10

aviyal có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp).

Cập nhật 10 thg 10, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

aviyal là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Calo

10 g

Carbohydrate

2 g

Protein

4 g

Chất béo

mỗi 100g

40%

Vừa phải

Tại sao điểm này?

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Chỉ số đường huyết của aviyal là bao nhiêu?

aviyal có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 4.5 trên 100 g.

aviyal có phù hợp cho người kháng insulin không?

aviyal có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

aviyal ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

aviyal có tải lượng đường huyết 4.5 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.

Xem aviyal trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.