Salsa bơ tomatillo (với chanh và thảo mộc, ít muối)
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Salsa bơ tomatillo (với chanh và thảo mộc, ít muối) có chỉ số đường huyết 20, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các vegetables khác, Salsa bơ tomatillo (với chanh và thảo mộc, ít muối) xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Salsa bơ tomatillo (với chanh và thảo mộc, ít muối) là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 9/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng chất xơ cao
- ✓ Giàu chất béo không bão hòa lành mạnh
- ✓ Tải lượng đường huyết thấp
- ✗ Chứa một ít natri
- ✗ Mật độ calo vừa phải
- ✗ Hàm lượng protein thấp
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 80 kcal |
| Carbohydrate | 7g |
| Đường (tổng) | 2.5g |
| Tự nhiên | 2.5g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 4g |
| Hoà tan | 1.2g |
| Không hoà tan | 2.8g |
| Protein | 1.5g |
| Chất béo | 5g |
| Bão hoà | 0.8g |
| Không bão hoà | 4g |
| Natri | 120mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Salsa bơ tomatillo (với chanh và thảo mộc, ít muối) là bao nhiêu?
Salsa bơ tomatillo (với chanh và thảo mộc, ít muối) có chỉ số đường huyết 20, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Salsa bơ tomatillo (với chanh và thảo mộc, ít muối) có phù hợp cho người kháng insulin không?
Salsa bơ tomatillo (với chanh và thảo mộc, ít muối) có chỉ số đường huyết thấp (20), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Salsa bơ tomatillo (với chanh và thảo mộc, ít muối) ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Salsa bơ tomatillo (với chanh và thảo mộc, ít muối) có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →