đào ngâm đường

GI 60 · Trung bìnhGL 11 / 100 g4/10

GI trung bình

60 GI

GL 11 trên 100 g

Điểm Logi 4/10

đào ngâm đường có chỉ số đường huyết là 60 (Trung bình).

Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

đào ngâm đường là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Calo

18 g

Carbohydrate

0.5 g

Protein

0.1 g

Chất béo

mỗi 100g

70%

Chế biến cao

Tại sao điểm này?

Chỉ số đường huyết của đào ngâm đường là bao nhiêu?

đào ngâm đường có chỉ số đường huyết là 60 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 11 trên 100 g.

đào ngâm đường có phù hợp cho người kháng insulin không?

đào ngâm đường có chỉ số đường huyết trung bình (60). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.

đào ngâm đường ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

đào ngâm đường có tải lượng đường huyết 11 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.

Xem đào ngâm đường trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.