Рослинна котлета (боби/бобові) в обгортці з салату
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Рослинна котлета (боби/бобові) в обгортці з салату має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 6 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими legumes, Рослинна котлета (боби/бобові) в обгортці з салату займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Рослинна котлета (боби/бобові) в обгортці з салату — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✓ Без доданих цукрів
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Потрібна деяка обробка котлети
- ✗ Менше мікроелементів, ніж у цілих бобах
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 120 kcal |
| Вуглеводи | 18g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 6g |
| Розчинна | 2g |
| Нерозчинна | 4g |
| Білки | 7g |
| Жири | 2.5g |
| Насичені | 0.4g |
| Ненасичені | 2.1g |
| Натрій | 250mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Рослинна котлета (боби/бобові) в обгортці з салату?
Рослинна котлета (боби/бобові) в обгортці з салату має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 6 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Рослинна котлета (боби/бобові) в обгортці з салату для людей з інсулінорезистентністю?
Рослинна котлета (боби/бобові) в обгортці з салату має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Рослинна котлета (боби/бобові) в обгортці з салату впливає на цукор у крові?
Рослинна котлета (боби/бобові) в обгортці з салату має глікемічне навантаження 6 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →