Журавлинне варення з насінням чіа без додавання цукру
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Журавлинне варення з насінням чіа без додавання цукру має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 7 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Журавлинне варення з насінням чіа без додавання цукру займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Журавлинне варення з насінням чіа без додавання цукру — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Без доданого цукру
- ✓ Містить антиоксиданти
- ✗ Помірний вміст природного цукру
- ✗ Легко оброблене
- ✗ Низький вміст білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 110 kcal |
| Вуглеводи | 22g |
| Цукри (всього) | 10g |
| Природні | 10.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 7g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 2.5g |
| Жири | 2.5g |
| Насичені | 0.3g |
| Ненасичені | 2.2g |
| Натрій | 2mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Журавлинне варення з насінням чіа без додавання цукру?
Журавлинне варення з насінням чіа без додавання цукру має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 7 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Журавлинне варення з насінням чіа без додавання цукру для людей з інсулінорезистентністю?
Журавлинне варення з насінням чіа без додавання цукру має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Журавлинне варення з насінням чіа без додавання цукру впливає на цукор у крові?
Журавлинне варення з насінням чіа без додавання цукру має глікемічне навантаження 7 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →