Протеїновий кавовий коктейль на несолодкому мигдальному молоці

GI 10 · НизькийГЛ 2.5 / склянка8/10

Низький ГІ

10 GI

ГЛ 2.5 на склянка (250 г) · ГЛ 1 на 100 г

Оцінка Logi 8/10
  • Високий вміст білка
  • Середній рівень обробки

Протеїновий кавовий коктейль на несолодкому мигдальному молоці має глікемічний індекс 10 (Низький). Одна склянка (250 г) додає глікемічне навантаження 2.5.

Оновлено 2 квіт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Протеїновий кавовий коктейль на несолодкому мигдальному молоці — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

35
Калорії
1.5 g
Вуглеводи
6 g
Білки
1.2 g
Жири
на 100г
Калорії35 kcal
Вуглеводи1.5 g
Цукри (всього)0.3 g
Природні0.3 g
Додані0 g
Клітковина0.5 g
Розчинна0.2 g
Нерозчинна0.4 g
Білки6 g
Жири1.2 g
Насичені0.3 g
Ненасичені0.8 g
Натрій60 mg

Рівень обробки

60%
Помірний
Чому така оцінка?
  • Високий вміст білка
  • Низький вміст цукру та глікемічне навантаження
  • Містить корисні жири
  • Середній рівень обробки
  • Низький вміст клітковини
  • Містить натрій із ізоляту білка

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Протеїновий кавовий коктейль на несолодкому мигдальному молоці?

Протеїновий кавовий коктейль на несолодкому мигдальному молоці має глікемічний індекс 10 (Низький). Одна склянка (250 г) має глікемічне навантаження 2.5; на 100 г глікемічне навантаження 1.

Чи підходить Протеїновий кавовий коктейль на несолодкому мигдальному молоці для людей з інсулінорезистентністю?

Протеїновий кавовий коктейль на несолодкому мигдальному молоці має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Протеїновий кавовий коктейль на несолодкому мигдальному молоці впливає на цукор у крові?

Протеїновий кавовий коктейль на несолодкому мигдальному молоці має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Протеїновий кавовий коктейль на несолодкому мигдальному молоці у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.