Оболонка псиліуму, змішана з водою

Оболонка псиліуму, змішана з водою

Глікемічний індекс відсутній10/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

1.5 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 10/10
  • Надзвичайно високий вміст розчинної клітковини
  • Дуже низький вміст білка

Глікемічний індекс для Оболонка псиліуму, змішана з водою ще не виміряно. Містить 1.5 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 12 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Оболонка псиліуму, змішана з водою — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

8
Калорії
1.5 g
Вуглеводи
0.2 g
Білки
0.1 g
Жири
на 100г
Калорії8 kcal
Вуглеводи1.5 g
Цукри (всього)0 g
Природні0 g
Додані0 g
Клітковина1.3 g
Розчинна1.1 g
Нерозчинна0.2 g
Білки0.2 g
Жири0.1 g
Насичені0 g
Ненасичені0.1 g
Натрій2 mg

Рівень обробки

25%
Мінімальний
Чому така оцінка?
  • Надзвичайно високий вміст розчинної клітковини
  • Без додавання цукру чи калорій
  • Мінімальна обробка
  • Дуже низький вміст білка
  • Мінімальна кількість мікронутрієнтів

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Оболонка псиліуму, змішана з водою?

Глікемічний індекс для Оболонка псиліуму, змішана з водою ще не виміряно. Містить 1.5 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить Оболонка псиліуму, змішана з водою для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для Оболонка псиліуму, змішана з водою не виміряно. При 1.5 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Перевірте Оболонка псиліуму, змішана з водою у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.