несолодке ванільне рослинне молоко
Низький ГІ
ГЛ 2.5 на склянка (250 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Низький вміст цукру
- Помірний ступінь обробки
несолодке ванільне рослинне молоко має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна склянка (250 г) додає глікемічне навантаження 2.5.
Оновлено 17 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
несолодке ванільне рослинне молоко — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 25 kcal |
| Вуглеводи | 1.5 g |
| Цукри (всього) | 0.2 g |
| Природні | 0.2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.5 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.3 g |
| Білки | 1.2 g |
| Жири | 1.2 g |
| Насичені | 0.2 g |
| Ненасичені | 1 g |
| Натрій | 40 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст цукру
- Збагачено вітамінами та мінералами
- Низьке глікемічне навантаження
- Помірний ступінь обробки
- Низький вміст білка порівняно з коров'ячим молоком
- Може містити добавки або стабілізатори
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс несолодке ванільне рослинне молоко?
несолодке ванільне рослинне молоко має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна склянка (250 г) має глікемічне навантаження 2.5; на 100 г глікемічне навантаження 1.
Чи підходить несолодке ванільне рослинне молоко для людей з інсулінорезистентністю?
несолодке ванільне рослинне молоко має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як несолодке ванільне рослинне молоко впливає на цукор у крові?
несолодке ванільне рослинне молоко має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте несолодке ванільне рослинне молоко у додатку Logi разом із вашою порцією.
