Кунжутно-чилі хрустка приправа

Глікемічний індекс відсутній6/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

16 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 6/10
  • Багатий на корисні ненасичені жири
  • Помірний вміст натрію

Глікемічний індекс для Кунжутно-чилі хрустка приправа ще не виміряно. Містить 16 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 11 квіт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Кунжутно-чилі хрустка приправа — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

620
Калорії
16 g
Вуглеводи
17 g
Білки
55 g
Жири
на 100г
Калорії620 kcal
Вуглеводи16 g
Цукри (всього)2 g
Природні2 g
Додані0 g
Клітковина8 g
Розчинна2.4 g
Нерозчинна5.6 g
Білки17 g
Жири55 g
Насичені8 g
Ненасичені45 g
Натрій120 mg

Рівень обробки

60%
Помірний
Чому така оцінка?
  • Багатий на корисні ненасичені жири
  • Містить рослинний білок
  • Джерело клітковини
  • Помірний вміст натрію
  • Висока калорійність
  • Містить додану олію (оброблений жир)

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Кунжутно-чилі хрустка приправа?

Глікемічний індекс для Кунжутно-чилі хрустка приправа ще не виміряно. Містить 16 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить Кунжутно-чилі хрустка приправа для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для Кунжутно-чилі хрустка приправа не виміряно. При 16 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Перевірте Кунжутно-чилі хрустка приправа у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.