Несолоджений мигдальний йогурт з пластівцями чилі
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Несолоджений мигдальний йогурт з пластівцями чилі має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими nuts, Несолоджений мигдальний йогурт з пластівцями чилі займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Несолоджений мигдальний йогурт з пластівцями чилі — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✓ Містить корисні ненасичені жири
- ✓ Без молочних продуктів і з низьким вмістом цукру
- ✗ Помірний рівень обробки
- ✗ Менше білка, ніж у молочному йогурті
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 55 kcal |
| Вуглеводи | 2.5g |
| Цукри (всього) | 0.5g |
| Природні | 0.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1.2g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 2.2g |
| Жири | 3.5g |
| Насичені | 0.3g |
| Ненасичені | 3.2g |
| Натрій | 40mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Несолоджений мигдальний йогурт з пластівцями чилі?
Несолоджений мигдальний йогурт з пластівцями чилі має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Несолоджений мигдальний йогурт з пластівцями чилі для людей з інсулінорезистентністю?
Несолоджений мигдальний йогурт з пластівцями чилі має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Несолоджений мигдальний йогурт з пластівцями чилі впливає на цукор у крові?
Несолоджений мигдальний йогурт з пластівцями чилі має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →