Суміш підсмаженого кунжуту та льону
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Суміш підсмаженого кунжуту та льону має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими nuts, Суміш підсмаженого кунжуту та льону займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Суміш підсмаженого кунжуту та льону — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст корисних жирів
- ✓ Багатий на клітковину
- ✓ Хороше джерело рослинного білка
- ✗ Висока калорійність
- ✗ Помірний вміст насичених жирів
- ✗ Потенційний алерген (кунжут)
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 570 kcal |
| Вуглеводи | 13g |
| Цукри (всього) | 1.5g |
| Природні | 1.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 18g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 18g |
| Жири | 48g |
| Насичені | 6.5g |
| Ненасичені | 39g |
| Натрій | 15mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Суміш підсмаженого кунжуту та льону?
Суміш підсмаженого кунжуту та льону має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Суміш підсмаженого кунжуту та льону для людей з інсулінорезистентністю?
Суміш підсмаженого кунжуту та льону має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Суміш підсмаженого кунжуту та льону впливає на цукор у крові?
Суміш підсмаженого кунжуту та льону має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →