крихта ферментованої темпе ковбаси
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
крихта ферментованої темпе ковбаси має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими legumes, крихта ферментованої темпе ковбаси займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
крихта ферментованої темпе ковбаси — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 9g |
| Цукри (всього) | 1g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 6g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 18g |
| Жири | 8g |
| Насичені | 1.5g |
| Ненасичені | 6.5g |
| Натрій | 600mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс крихта ферментованої темпе ковбаси?
крихта ферментованої темпе ковбаси має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить крихта ферментованої темпе ковбаси для людей з інсулінорезистентністю?
крихта ферментованої темпе ковбаси має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як крихта ферментованої темпе ковбаси впливає на цукор у крові?
крихта ферментованої темпе ковбаси має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →