соус тахіні з часником
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
соус тахіні з часником має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими nuts, соус тахіні з часником займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
соус тахіні з часником — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Багатий на корисні ненасичені жири
- ✓ Хороше джерело мінералів та білка
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✗ Висока калорійність
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Низький вміст клітковини порівняно з цілими насінням
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 590 kcal |
| Вуглеводи | 12g |
| Цукри (всього) | 1g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 7g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 16g |
| Жири | 52g |
| Насичені | 7g |
| Ненасичені | 43g |
| Натрій | 120mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс соус тахіні з часником?
соус тахіні з часником має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить соус тахіні з часником для людей з інсулінорезистентністю?
соус тахіні з часником має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як соус тахіні з часником впливає на цукор у крові?
соус тахіні з часником має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →