макарони без цукру

Глікемічний індекс відсутній8/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

2 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 8/10
  • надзвичайно низьке глікемічне навантаження
  • помірно оброблений продукт

Глікемічний індекс для макарони без цукру ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.

Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми Варена паста

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

макарони без цукру — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

10
Калорії
2 g
Вуглеводи
0.2 g
Білки
0 g
Жири
на 100г
Калорії10 kcal
Вуглеводи2 g
Цукри (всього)0 g
Природні0 g
Додані0 g
Клітковина2 g
Розчинна0.8 g
Нерозчинна1.2 g
Білки0.2 g
Жири0 g
Насичені0 g
Ненасичені0 g
Натрій5 mg

Рівень обробки

70%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • надзвичайно низьке глікемічне навантаження
  • високий вміст клітковини
  • дуже низька калорійність
  • помірно оброблений продукт
  • дуже низький вміст білка

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс макарони без цукру?

Глікемічний індекс для макарони без цукру ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить макарони без цукру для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для макарони без цукру не виміряно. При 2 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Яка форма Варена паста має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм Варена паста у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Цільнозернова паста з домашнім томатним соусом без додавання цукру (9 на 100 г).

Перевірте макарони без цукру у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.