суп з морських водоростей (легкий)
Низький ГІ
ГЛ 1 на 100 г
- Надзвичайно низьке глікемічне навантаження
- Високий вміст натрію
суп з морських водоростей (легкий) має глікемічний індекс 5 (Низький).
Оновлено 3 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
суп з морських водоростей (легкий) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 15 kcal |
| Вуглеводи | 2.5 g |
| Цукри (всього) | 0.2 g |
| Природні | 0.2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1 g |
| Розчинна | 0.3 g |
| Нерозчинна | 0.7 g |
| Білки | 1.2 g |
| Жири | 0.2 g |
| Насичені | 0.03 g |
| Ненасичені | 0.17 g |
| Натрій | 400 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Надзвичайно низьке глікемічне навантаження
- Дуже низька калорійність
- Високий вміст натрію
- Низька щільність білків та мікронутрієнтів
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс суп з морських водоростей (легкий)?
суп з морських водоростей (легкий) має глікемічний індекс 5 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.
Чи підходить суп з морських водоростей (легкий) для людей з інсулінорезистентністю?
суп з морських водоростей (легкий) має низький глікемічний індекс (5), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як суп з морських водоростей (легкий) впливає на цукор у крові?
суп з морських водоростей (легкий) має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте суп з морських водоростей (легкий) у додатку Logi разом із вашою порцією.
