снек з морських водоростей
Низький ГІ
ГЛ 5.3 на 100 г
- високий вміст клітковини
- високий вміст натрію
снек з морських водоростей має глікемічний індекс 15 (Низький).
Оновлено 29 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
снек з морських водоростей — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 35 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 1 g |
| Клітковина | 10 g |
| Розчинна | 3 g |
| Нерозчинна | 7 g |
| Білки | 8 g |
| Жири | 22 g |
| Насичені | 4 g |
| Ненасичені | 18 g |
| Натрій | 1800 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- високий вміст клітковини
- низьке глікемічне навантаження
- містить мінерали (йод, залізо)
- високий вміст натрію
- помірно оброблений продукт
- містить додані олії та цукри
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс снек з морських водоростей?
снек з морських водоростей має глікемічний індекс 15 (Низький) і глікемічне навантаження 5.3 на 100 г.
Чи підходить снек з морських водоростей для людей з інсулінорезистентністю?
снек з морських водоростей має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як снек з морських водоростей впливає на цукор у крові?
снек з морських водоростей має глікемічне навантаження 5.3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте снек з морських водоростей у додатку Logi разом із вашою порцією.
