Лосось з кунжутом
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Лосось з кунжутом має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими seafood, Лосось з кунжутом займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Лосось з кунжутом — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Багатий на омега-3 жирні кислоти
- ✓ Високоякісний білок
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✗ Помірний вміст насичених жирів
- ✗ Низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 1g |
| Цукри (всього) | 0g |
| Природні | 0.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0.7g |
| Розчинна | 0.2g |
| Нерозчинна | 0.5g |
| Білки | 23g |
| Жири | 14g |
| Насичені | 2.5g |
| Ненасичені | 10g |
| Натрій | 50mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Лосось з кунжутом?
Лосось з кунжутом має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Лосось з кунжутом для людей з інсулінорезистентністю?
Лосось з кунжутом має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Лосось з кунжутом впливає на цукор у крові?
Лосось з кунжутом має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →