равіолі з лососем
Низький ГІ
ГЛ 12 на 100 г
- Містить високоякісний білок із лосося
- Помірний ступінь обробки
равіолі з лососем має глікемічний індекс 50 (Низький).
Оновлено 29 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
равіолі з лососем — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 185 kcal |
| Вуглеводи | 24 g |
| Цукри (всього) | 1.5 g |
| Природні | 1.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2 g |
| Розчинна | 0.6 g |
| Нерозчинна | 1.4 g |
| Білки | 9 g |
| Жири | 6 g |
| Насичені | 1.5 g |
| Ненасичені | 3.5 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить високоякісний білок із лосося
- Забезпечує певну кількість клітковини
- Джерело корисних ненасичених жирів
- Помірний ступінь обробки
- Містить рафіноване борошно
- Помірне глікемічне навантаження
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс равіолі з лососем?
равіолі з лососем має глікемічний індекс 50 (Низький) і глікемічне навантаження 12 на 100 г.
Чи підходить равіолі з лососем для людей з інсулінорезистентністю?
равіолі з лососем має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як равіолі з лососем впливає на цукор у крові?
равіолі з лососем має глікемічне навантаження 12 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте равіолі з лососем у додатку Logi разом із вашою порцією.
