Пелюстки троянд

GI 10 · НизькийГЛ 0.3 / 100 г10/10

Низький ГІ

10 GI

ГЛ 0.3 на 100 г

Оцінка Logi 10/10
  • Дуже низькокалорійний продукт
  • Мінімальний вміст білка

Пелюстки троянд має глікемічний індекс 10 (Низький).

Оновлено 25 трав. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Пелюстки троянд — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

16
Калорії
3.5 g
Вуглеводи
0.8 g
Білки
0.1 g
Жири
на 100г
Калорії16 kcal
Вуглеводи3.5 g
Цукри (всього)0.9 g
Природні0.9 g
Додані0 g
Клітковина1.6 g
Розчинна0.5 g
Нерозчинна1.1 g
Білки0.8 g
Жири0.1 g
Насичені0 g
Ненасичені0.1 g
Натрій2 mg

Рівень обробки

5%
Мінімальний
Чому така оцінка?
  • Дуже низькокалорійний продукт
  • Багаті на антиоксиданти
  • Натуральний, необроблений продукт
  • Мінімальний вміст білка
  • Низька загальна поживність

Рецепти з інгредієнтом: Пелюстки троянд

Часті запитання

Який глікемічний індекс Пелюстки троянд?

Пелюстки троянд має глікемічний індекс 10 (Низький) і глікемічне навантаження 0.3 на 100 г.

Чи підходить Пелюстки троянд для людей з інсулінорезистентністю?

Пелюстки троянд має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Пелюстки троянд впливає на цукор у крові?

Пелюстки троянд має глікемічне навантаження 0.3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Пелюстки троянд у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.