Мус із червоної смородини
Низький ГІ
ГЛ 4 на 100 г
- Високий вміст вітаміну С
- Містить натуральні цукри
Мус із червоної смородини має глікемічний індекс 30 (Низький).
Оновлено 13 трав. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Мус із червоної смородини — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 55 kcal |
| Вуглеводи | 13 g |
| Цукри (всього) | 7.4 g |
| Природні | 7.4 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 4.3 g |
| Розчинна | 1.3 g |
| Нерозчинна | 3 g |
| Білки | 1 g |
| Жири | 0.2 g |
| Насичені | 0.02 g |
| Ненасичені | 0.1 g |
| Натрій | 2 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст вітаміну С
- Багатий на клітковину
- Низьке глікемічне навантаження
- Містить натуральні цукри
- Низький вміст білка
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Мус із червоної смородини?
Мус із червоної смородини має глікемічний індекс 30 (Низький) і глікемічне навантаження 4 на 100 г.
Чи підходить Мус із червоної смородини для людей з інсулінорезистентністю?
Мус із червоної смородини має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Мус із червоної смородини впливає на цукор у крові?
Мус із червоної смородини має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Мус із червоної смородини у додатку Logi разом із вашою порцією.
