Протеїнова паста з цибулею та часником
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Протеїнова паста з цибулею та часником має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими legumes, Протеїнова паста з цибулею та часником займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Протеїнова паста з цибулею та часником — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✓ Високий вміст ненасичених жирів
- ✓ Містить клітковину та білок
- ✗ Помірно оброблений
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Низький вміст розчинної клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 10g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 1.5g |
| Додані | 0.5g |
| Клітковина | 4g |
| Розчинна | 1.2g |
| Нерозчинна | 2.8g |
| Білки | 8g |
| Жири | 16g |
| Насичені | 1.5g |
| Ненасичені | 14g |
| Натрій | 600mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Протеїнова паста з цибулею та часником?
Протеїнова паста з цибулею та часником має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Протеїнова паста з цибулею та часником для людей з інсулінорезистентністю?
Протеїнова паста з цибулею та часником має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Протеїнова паста з цибулею та часником впливає на цукор у крові?
Протеїнова паста з цибулею та часником має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →