Солодка і солона попкорн
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Солодка і солона попкорн має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 45 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Солодка і солона попкорн займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Солодка і солона попкорн підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 3/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить харчові волокна
- ✓ Основу з цільного зерна
- ✗ Високий вміст доданого цукру
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Помірно високе глікемічне навантаження
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 450 kcal |
| Вуглеводи | 70g |
| Цукри (всього) | 25g |
| Природні | 5.0g |
| Додані | 20g |
| Клітковина | 6g |
| Розчинна | 1.8g |
| Нерозчинна | 4.2g |
| Білки | 6g |
| Жири | 16g |
| Насичені | 4g |
| Ненасичені | 10g |
| Натрій | 700mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Солодка і солона попкорн?
Солодка і солона попкорн має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 45 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Солодка і солона попкорн для людей з інсулінорезистентністю?
Солодка і солона попкорн має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Солодка і солона попкорн впливає на цукор у крові?
Солодка і солона попкорн має глікемічне навантаження 45 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →