Рослинна ковбаса з сочевиці
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Рослинна ковбаса з сочевиці має глікемічний індекс 30, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 6 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими legumes, Рослинна ковбаса з сочевиці займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Рослинна ковбаса з сочевиці — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Хороше джерело рослинного білка
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Помірний рівень обробки
- ✗ Нижча щільність мікронутрієнтів порівняно з цілими сочевицями
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 160 kcal |
| Вуглеводи | 20g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 6g |
| Розчинна | 1.8g |
| Нерозчинна | 4.2g |
| Білки | 10g |
| Жири | 4g |
| Насичені | 0.5g |
| Ненасичені | 3.5g |
| Натрій | 600mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Рослинна ковбаса з сочевиці?
Рослинна ковбаса з сочевиці має глікемічний індекс 30, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 6 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Рослинна ковбаса з сочевиці для людей з інсулінорезистентністю?
Рослинна ковбаса з сочевиці має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Рослинна ковбаса з сочевиці впливає на цукор у крові?
Рослинна ковбаса з сочевиці має глікемічне навантаження 6 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →