оболонка білка гороху або сої
Низький ГІ
ГЛ 1 на 100 г
оболонка білка гороху або сої має глікемічний індекс 25 (Низький).
Оновлено 14 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Схожі форми
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
оболонка білка гороху або сої — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 5 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 4 g |
| Розчинна | 1.2 g |
| Нерозчинна | 2.8 g |
| Білки | 30 g |
| Жири | 3 g |
| Насичені | 0.4 g |
| Ненасичені | 2.6 g |
| Натрій | 900 mg |
Рівень обробки
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс оболонка білка гороху або сої?
оболонка білка гороху або сої має глікемічний індекс 25 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.
Чи підходить оболонка білка гороху або сої для людей з інсулінорезистентністю?
оболонка білка гороху або сої має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як оболонка білка гороху або сої впливає на цукор у крові?
оболонка білка гороху або сої має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте оболонка білка гороху або сої у додатку Logi разом із вашою порцією.
