хліб для піци
Високий ГІ
ГЛ 51 на типова чашка (150 г) · ГЛ 34 на 100 г
хліб для піци має глікемічний індекс 70 (Високий). Одна типова чашка (150 г) додає глікемічне навантаження 51.
Оновлено 13 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
хліб для піци — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 260 kcal |
| Вуглеводи | 48 g |
| Цукри (всього) | 3 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 1 g |
| Клітковина | 2.5 g |
| Розчинна | 0.8 g |
| Нерозчинна | 1.8 g |
| Білки | 8 g |
| Жири | 4 g |
| Насичені | 1.2 g |
| Ненасичені | 2.2 g |
| Натрій | 500 mg |
Рівень обробки
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс хліб для піци?
хліб для піци має глікемічний індекс 70 (Високий). Одна типова чашка (150 г) має глікемічне навантаження 51; на 100 г глікемічне навантаження 34.
Чи підходить хліб для піци для людей з інсулінорезистентністю?
хліб для піци має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як хліб для піци впливає на цукор у крові?
хліб для піци має глікемічне навантаження 34 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте хліб для піци у додатку Logi разом із вашою порцією.
