Російські пельмені
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Російські пельмені має глікемічний індекс 62, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 20 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Російські пельмені займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Російські пельмені підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 4.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Джерело рослинного білка
- ✓ Вміст харчових волокон
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Високий глікемічний індекс
- ✗ Відносно висока концентрація натрію
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 32g |
| Цукри (всього) | 1.2g |
| Природні | 1.2g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2.2g |
| Розчинна | 0.66g |
| Нерозчинна | 1.54g |
| Білки | 6g |
| Жири | 3.5g |
| Насичені | 1.2g |
| Ненасичені | 2.3g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Російські пельмені?
Російські пельмені має глікемічний індекс 62, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 20 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Російські пельмені для людей з інсулінорезистентністю?
Російські пельмені має помірний глікемічний індекс (62). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Російські пельмені впливає на цукор у крові?
Російські пельмені має глікемічне навантаження 20 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →