Концентрований овочевий бульйон

GI 15 · НизькийГЛ 1 / 100 г7/10

Низький ГІ

15 GI

ГЛ 1 на 100 г

Оцінка Logi 7/10
  • Низька калорійність
  • Високий вміст натрію

Концентрований овочевий бульйон має глікемічний індекс 15 (Низький).

Оновлено 3 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Концентрований овочевий бульйон — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

25
Калорії
4 g
Вуглеводи
1 g
Білки
0.2 g
Жири
на 100г
Калорії25 kcal
Вуглеводи4 g
Цукри (всього)2 g
Природні2 g
Додані0 g
Клітковина1.2 g
Розчинна0.4 g
Нерозчинна0.8 g
Білки1 g
Жири0.2 g
Насичені0.03 g
Ненасичені0.17 g
Натрій2500 mg

Рівень обробки

55%
Помірний
Чому така оцінка?
  • Низька калорійність
  • Без додавання цукру
  • Містить певну кількість клітковини
  • Високий вміст натрію
  • Низький вміст білка
  • Мінімальна кількість мікронутрієнтів порівняно з цільними овочами

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Концентрований овочевий бульйон?

Концентрований овочевий бульйон має глікемічний індекс 15 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.

Чи підходить Концентрований овочевий бульйон для людей з інсулінорезистентністю?

Концентрований овочевий бульйон має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Концентрований овочевий бульйон впливає на цукор у крові?

Концентрований овочевий бульйон має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Концентрований овочевий бульйон у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.