Печиво з вівса та проса
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Печиво з вівса та проса має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 44 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Печиво з вівса та проса займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Печиво з вівса та проса підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить вівсянку та просо
- ✓ Надає харчові волокна
- ✗ Високе глікемічне навантаження та індекс
- ✗ Високий вміст доданого цукру
- ✗ Високо оброблене
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 470 kcal |
| Вуглеводи | 68g |
| Цукри (всього) | 22g |
| Природні | 4.0g |
| Додані | 18g |
| Клітковина | 5g |
| Розчинна | 1.5g |
| Нерозчинна | 3.5g |
| Білки | 7g |
| Жири | 18g |
| Насичені | 7g |
| Ненасичені | 9g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Печиво з вівса та проса?
Печиво з вівса та проса має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 44 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Печиво з вівса та проса для людей з інсулінорезистентністю?
Печиво з вівса та проса має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Печиво з вівса та проса впливає на цукор у крові?
Печиво з вівса та проса має глікемічне навантаження 44 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →