Вівсянка зі свіжим ананасом
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Вівсянка зі свіжим ананасом має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 10 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Вівсянка зі свіжим ананасом займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Вівсянка зі свіжим ананасом підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 7.5/10
Чому така оцінка?
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 95 kcal |
| Вуглеводи | 19g |
| Цукри (всього) | 4.5g |
| Природні | 4.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2.2g |
| Розчинна | 0.4g |
| Нерозчинна | 0.8g |
| Білки | 2.5g |
| Жири | 1.7g |
| Насичені | 0.3g |
| Ненасичені | 1.4g |
| Натрій | 3mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Вівсянка зі свіжим ананасом?
Вівсянка зі свіжим ананасом має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 10 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Вівсянка зі свіжим ананасом для людей з інсулінорезистентністю?
Вівсянка зі свіжим ананасом має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Вівсянка зі свіжим ананасом впливає на цукор у крові?
Вівсянка зі свіжим ананасом має глікемічне навантаження 10 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →