Натуральне варення з інжиру
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Натуральне варення з інжиру має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 30 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Натуральне варення з інжиру займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Натуральне варення з інжиру підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 3/10
Чому така оцінка?
- ✓ Без додавання цукру
- ✓ Містить деяку кількість клітковини
- ✗ Дуже високий глікемічний індекс
- ✗ Надзвичайно високий вміст цукру
- ✗ Низький вміст білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 210 kcal |
| Вуглеводи | 54g |
| Цукри (всього) | 48g |
| Природні | 48.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2.5g |
| Розчинна | 0.8g |
| Нерозчинна | 1.8g |
| Білки | 0.6g |
| Жири | 0.2g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0.1g |
| Натрій | 10mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Натуральне варення з інжиру?
Натуральне варення з інжиру має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 30 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Натуральне варення з інжиру для людей з інсулінорезистентністю?
Натуральне варення з інжиру має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Натуральне варення з інжиру впливає на цукор у крові?
Натуральне варення з інжиру має глікемічне навантаження 30 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →