Зерниста гірчиця з копченою паприкою та травами

GI 30 · Низький GL 2 · Низький Score 5/10

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Зерниста гірчиця з копченою паприкою та травами має глікемічний індекс 30, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Порівняно з іншими other, Зерниста гірчиця з копченою паприкою та травами займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.

Зерниста гірчиця з копченою паприкою та травами — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.

Глікемічний Індекс 30
Низький GI
Найкраще для контролю цукру
Глікемічне Навантаження 2
Низький GL
Мінімальний вплив на цукор
130
Калорії
8g
Вуглеводи
6g
Білки
7g
Жири

Оцінка Logi: 5/10

Чому така оцінка?

  • Низький вміст цукру
  • Джерело клітковини та рослинного білка
  • Високий вміст натрію
  • Помірна ступінь обробки

Рівень обробки

70%
Глибоко оброблений

Харчова цінність (на 100г)

Калорії130 kcal
Вуглеводи8g
Цукри (всього)2g
Природні1.0g
Додані1g
Клітковина4g
Розчинна1.2g
Нерозчинна2.8g
Білки6g
Жири7g
Насичені0.5g
Ненасичені6g
Натрій1200mg

Часті запитання

Який глікемічний індекс Зерниста гірчиця з копченою паприкою та травами?

Зерниста гірчиця з копченою паприкою та травами має глікемічний індекс 30, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Чи підходить Зерниста гірчиця з копченою паприкою та травами для людей з інсулінорезистентністю?

Зерниста гірчиця з копченою паприкою та травами має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Зерниста гірчиця з копченою паприкою та травами впливає на цукор у крові?

Зерниста гірчиця з копченою паприкою та травами має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Повернутися на головну