Молочний маршмелоу
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Молочний маршмелоу має глікемічний індекс 80, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 60 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Молочний маршмелоу займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Молочний маршмелоу може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 1.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Low total fat content
- ✓ Low sodium content
- ✗ Very high added sugar content
- ✗ High glycemic index and load
- ✗ No fiber
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 340 kcal |
| Вуглеводи | 75g |
| Цукри (всього) | 65g |
| Природні | 5.0g |
| Додані | 60g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 3g |
| Жири | 1g |
| Насичені | 0.7g |
| Ненасичені | 0.3g |
| Натрій | 50mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Молочний маршмелоу?
Молочний маршмелоу має глікемічний індекс 80, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 60 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Молочний маршмелоу для людей з інсулінорезистентністю?
Молочний маршмелоу має високий глікемічний індекс (80). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Молочний маршмелоу впливає на цукор у крові?
Молочний маршмелоу має глікемічне навантаження 60 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →