Порошок олії MCT
Низький ГІ
ГЛ 0.3 на типова мірна ложка (30 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Низький глікемічний індекс і навантаження
- Ультраперероблений продукт
Порошок олії MCT має глікемічний індекс 10 (Низький). Одна типова мірна ложка (30 г) додає глікемічне навантаження 0.3.
Оновлено 6 січ. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Порошок олії MCT — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 550 kcal |
| Вуглеводи | 15 g |
| Цукри (всього) | 3 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 2 g |
| Клітковина | 7 g |
| Розчинна | 2.1 g |
| Нерозчинна | 4.9 g |
| Білки | 5 g |
| Жири | 50 g |
| Насичені | 45 g |
| Ненасичені | 5 g |
| Натрій | 300 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький глікемічний індекс і навантаження
- Високий вміст корисних жирів
- Містить харчові волокна
- Ультраперероблений продукт
- Містить додані підсолоджувачі
- Високий вміст насичених жирів
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Порошок олії MCT?
Порошок олії MCT має глікемічний індекс 10 (Низький). Одна типова мірна ложка (30 г) має глікемічне навантаження 0.3; на 100 г глікемічне навантаження 1.
Чи підходить Порошок олії MCT для людей з інсулінорезистентністю?
Порошок олії MCT має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Порошок олії MCT впливає на цукор у крові?
Порошок олії MCT має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Порошок олії MCT у додатку Logi разом із вашою порцією.
