ліонська ковбаса з паприкою

GI 5 · НизькийГЛ 0.1 / 100 г3/10

Низький ГІ

5 GI

ГЛ 0.1 на 100 г

Оцінка Logi 3/10
  • Джерело білка
  • Високий вміст натрію

ліонська ковбаса з паприкою має глікемічний індекс 5 (Низький).

Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

ліонська ковбаса з паприкою — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

260
Калорії
2.5 g
Вуглеводи
13 g
Білки
22 g
Жири
на 100г
Калорії260 kcal
Вуглеводи2.5 g
Цукри (всього)1.5 g
Природні0.5 g
Додані1 g
Клітковина0.8 g
Розчинна0.2 g
Нерозчинна0.6 g
Білки13 g
Жири22 g
Насичені8 g
Ненасичені12 g
Натрій950 mg

Рівень обробки

85%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Джерело білка
  • Містить трохи клітковини з паприки
  • Високий вміст натрію
  • Високий вміст насичених жирів
  • Продукт переробки м'яса

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс ліонська ковбаса з паприкою?

ліонська ковбаса з паприкою має глікемічний індекс 5 (Низький) і глікемічне навантаження 0.1 на 100 г.

Чи підходить ліонська ковбаса з паприкою для людей з інсулінорезистентністю?

ліонська ковбаса з паприкою має низький глікемічний індекс (5), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як ліонська ковбаса з паприкою впливає на цукор у крові?

ліонська ковбаса з паприкою має глікемічне навантаження 0.1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте ліонська ковбаса з паприкою у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.