Низькожирний сир із насінням чіа та полуницею
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Низькожирний сир із насінням чіа та полуницею має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими dairy, Низькожирний сир із насінням чіа та полуницею займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Низькожирний сир із насінням чіа та полуницею — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст білка
- ✓ Хороше джерело клітковини
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✗ Містить молочні продукти (лактозу)
- ✗ Помірний вміст натрію
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 85 kcal |
| Вуглеводи | 7g |
| Цукри (всього) | 4.5g |
| Природні | 4.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2.5g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 8.5g |
| Жири | 2.5g |
| Насичені | 1.2g |
| Ненасичені | 1.1g |
| Натрій | 180mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Низькожирний сир із насінням чіа та полуницею?
Низькожирний сир із насінням чіа та полуницею має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Низькожирний сир із насінням чіа та полуницею для людей з інсулінорезистентністю?
Низькожирний сир із насінням чіа та полуницею має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Низькожирний сир із насінням чіа та полуницею впливає на цукор у крові?
Низькожирний сир із насінням чіа та полуницею має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →