Бієлух повножирний сир
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Бієлух повножирний сир має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими dairy, Бієлух повножирний сир займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Бієлух повножирний сир — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✓ Джерело білка
- ✓ Низький рівень обробки
- ✗ Високий вміст насичених жирів
- ✗ Відсутність клітковини
- ✗ Помірна калорійність
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 130 kcal |
| Вуглеводи | 3.5g |
| Цукри (всього) | 3.5g |
| Природні | 3.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 8g |
| Жири | 9g |
| Насичені | 6g |
| Ненасичені | 3g |
| Натрій | 50mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Бієлух повножирний сир?
Бієлух повножирний сир має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Бієлух повножирний сир для людей з інсулінорезистентністю?
Бієлух повножирний сир має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Бієлух повножирний сир впливає на цукор у крові?
Бієлух повножирний сир має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →