булочка з низьким вмістом вуглеводів
Низький ГІ
ГЛ 2.4 на типова штука (120 г) · ГЛ 2 на 100 г
- Дуже низьке глікемічне навантаження
- Вміст оброблених інгредієнтів (наприклад, ізолятів білка)
булочка з низьким вмістом вуглеводів має глікемічний індекс 25, нижчий, ніж у звичайного Булочка (75). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 2.4.
Оновлено 3 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми Булочка
- GI 75 · ГЛ 38 на 100 г
Булочка - Протеїнова булочкаGI 35 · ГЛ 8 на 100 г high protein
- GI 50 · ГЛ 19 на 100 г бренд: daves_killerhigh protein
Протеїнова булочка - GI 50 · ГЛ 20 на 100 г fit
Фіт булочка з високим вмістом клітковини - GI 50 · ГЛ 20 на 100 г fitness
Фітнес булочка з цільного зерна - GI 50 · ГЛ 22 на 100 г brown
темна булочка - GI 55 · ГЛ 25 на 100 г graham
Цільнозерновий булочка - +11 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
булочка з низьким вмістом вуглеводів — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 10 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 7 g |
| Розчинна | 2.1 g |
| Нерозчинна | 4.9 g |
| Білки | 13 g |
| Жири | 14 g |
| Насичені | 2.5 g |
| Ненасичені | 10 g |
| Натрій | 400 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Дуже низьке глікемічне навантаження
- Високий вміст харчових волокон
- Хороше співвідношення білка до вуглеводів
- Вміст оброблених інгредієнтів (наприклад, ізолятів білка)
- Можливі технологічні добавки в кето-хлібі
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс булочка з низьким вмістом вуглеводів?
булочка з низьким вмістом вуглеводів має глікемічний індекс 25 (Низький). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 2.4; на 100 г глікемічне навантаження 2.
Чи підходить булочка з низьким вмістом вуглеводів для людей з інсулінорезистентністю?
булочка з низьким вмістом вуглеводів має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Булочка має найнижче глікемічне навантаження?
булочка з низьким вмістом вуглеводів має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Булочка у цій базі даних (2 на 100 г).
Перевірте булочка з низьким вмістом вуглеводів у додатку Logi разом із вашою порцією.
