скибочки лимона
Низький ГІ
ГЛ 1 на 100 г
- Дуже низьке глікемічне навантаження
- Помірний вміст вуглеводів
скибочки лимона має глікемічний індекс 20 (Низький).
Оновлено 25 груд. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
скибочки лимона — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 29 kcal |
| Вуглеводи | 9.3 g |
| Цукри (всього) | 2.5 g |
| Природні | 2.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2.8 g |
| Розчинна | 0.8 g |
| Нерозчинна | 2 g |
| Білки | 1.1 g |
| Жири | 0.3 g |
| Насичені | 0.04 g |
| Ненасичені | 0.26 g |
| Натрій | 2 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Дуже низьке глікемічне навантаження
- Високий вміст води та клітковини
- Без доданих цукрів
- Помірний вміст вуглеводів
- Низький вміст білка
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс скибочки лимона?
скибочки лимона має глікемічний індекс 20 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.
Чи підходить скибочки лимона для людей з інсулінорезистентністю?
скибочки лимона має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як скибочки лимона впливає на цукор у крові?
скибочки лимона має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте скибочки лимона у додатку Logi разом із вашою порцією.
