готова гірчиця (без додавання цукру, з низьким вмістом солі)

готова гірчиця (без додавання цукру, з низьким вмістом солі)

GI 35 · Низький GL 2 · Низький Score 6/10

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Продовжити у браузері →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

готова гірчиця (без додавання цукру, з низьким вмістом солі) має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Порівняно з іншими other, готова гірчиця (без додавання цукру, з низьким вмістом солі) займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.

готова гірчиця (без додавання цукру, з низьким вмістом солі) — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.

Глікемічний Індекс 35
Низький GI
Найкраще для контролю цукру
Глікемічне Навантаження 2
Низький GL
Мінімальний вплив на цукор
66
Калорії
5.8g
Вуглеводи
4.4g
Білки
4g
Жири

Оцінка Logi: 6/10

Чому така оцінка?

  • низькокалорійна приправа
  • містить клітковину та білок
  • без додавання цукру
  • помірний вміст натрію
  • перероблена приправа
  • низька щільність мікронутрієнтів

Рівень обробки

60%
Помірний

Харчова цінність (на 100г)

Калорії66 kcal
Вуглеводи5.8g
Цукри (всього)0.9g
Природні0.9g
Додані0g
Клітковина3.3g
Розчинна1g
Нерозчинна2.3g
Білки4.4g
Жири4g
Насичені0.2g
Ненасичені3.8g
Натрій1100mg

Часті запитання

Який глікемічний індекс готова гірчиця (без додавання цукру, з низьким вмістом солі)?

готова гірчиця (без додавання цукру, з низьким вмістом солі) має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Чи підходить готова гірчиця (без додавання цукру, з низьким вмістом солі) для людей з інсулінорезистентністю?

готова гірчиця (без додавання цукру, з низьким вмістом солі) має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як готова гірчиця (без додавання цукру, з низьким вмістом солі) впливає на цукор у крові?

готова гірчиця (без додавання цукру, з низьким вмістом солі) має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Продовжити у браузері →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Повернутися на головну

Схожі продукти

Домашній соус з кокосових амінокислот і свіжих трав (низький вміст натрію) Цитрусова заправка Соєвий соус зі зниженою кількістю натрію зі спеціями (без додавання цукру) Індивідуальна суміш спецій (кумін, коріандр, інші спеції, без солі) Суміш спецій чилі Домашній теріякі соус зі стевією та зменшеною кількістю солі Домашнє куряче каррі з кокосом та не крохмалистими овочами Домашній пісний чилі з індички з квасолею та свіжими овочами
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.