високобілкове фруктове мюслі
Низький ГІ
ГЛ 28 на 100 г
- високий вміст білка
- помірний вміст доданого цукру
високобілкове фруктове мюслі має глікемічний індекс 50 (Низький).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
високобілкове фруктове мюслі — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 370 kcal |
| Вуглеводи | 55 g |
| Цукри (всього) | 15 g |
| Природні | 11 g |
| Додані | 4 g |
| Клітковина | 8 g |
| Розчинна | 2.5 g |
| Нерозчинна | 5.5 g |
| Білки | 20 g |
| Жири | 7 g |
| Насичені | 1.2 g |
| Ненасичені | 5.8 g |
| Натрій | 120 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- високий вміст білка
- хороше джерело клітковини
- помірний вміст доданого цукру
- середній ступінь обробки
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс високобілкове фруктове мюслі?
високобілкове фруктове мюслі має глікемічний індекс 50 (Низький) і глікемічне навантаження 28 на 100 г.
Чи підходить високобілкове фруктове мюслі для людей з інсулінорезистентністю?
високобілкове фруктове мюслі має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як високобілкове фруктове мюслі впливає на цукор у крові?
високобілкове фруктове мюслі має глікемічне навантаження 28 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте високобілкове фруктове мюслі у додатку Logi разом із вашою порцією.
