Сливи
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Сливи має глікемічний індекс 24, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими fruits, Сливи займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Сливи — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 46 kcal |
| Вуглеводи | 11.4g |
| Цукри (всього) | 9.9g |
| Природні | 9.9g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1.4g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 0.7g |
| Жири | 0.3g |
| Насичені | 0.02g |
| Ненасичені | 0.08g |
| Натрій | 0mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Сливи?
Сливи має глікемічний індекс 24, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Сливи для людей з інсулінорезистентністю?
Сливи має низький глікемічний індекс (24), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Сливи впливає на цукор у крові?
Сливи має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →