Флоринський перець
Низький ГІ
ГЛ 1 на 100 г
- Високий вміст вітаміну С
- Низький вміст білка
Флоринський перець має глікемічний індекс 15 (Низький).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Флоринський перець — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 31 kcal |
| Вуглеводи | 6 g |
| Цукри (всього) | 4.2 g |
| Природні | 4.2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2.1 g |
| Розчинна | 0.7 g |
| Нерозчинна | 1.4 g |
| Білки | 1 g |
| Жири | 0.3 g |
| Насичені | 0.04 g |
| Ненасичені | 0.26 g |
| Натрій | 2 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст вітаміну С
- Низьке глікемічне навантаження
- Багатий на антиоксиданти
- Низький вміст білка
- Може викликати дискомфорт у травленні у чутливих людей
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Флоринський перець?
Флоринський перець має глікемічний індекс 15 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.
Чи підходить Флоринський перець для людей з інсулінорезистентністю?
Флоринський перець має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Флоринський перець впливає на цукор у крові?
Флоринський перець має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Флоринський перець у додатку Logi разом із вашою порцією.
