Консервовані томати, смажені на вогні
Низький ГІ
ГЛ 2 на 100 г
- Низька калорійність
- Помірний вміст натрію
Консервовані томати, смажені на вогні має глікемічний індекс 38 (Низький).
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Консервовані томати, смажені на вогні — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 28 kcal |
| Вуглеводи | 6 g |
| Цукри (всього) | 4 g |
| Природні | 4 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.5 g |
| Розчинна | 0.5 g |
| Нерозчинна | 1 g |
| Білки | 1.2 g |
| Жири | 0.2 g |
| Насичені | 0.03 g |
| Ненасичені | 0.17 g |
| Натрій | 180 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низька калорійність
- Без додавання цукру
- Хороше джерело антиоксидантів
- Помірний вміст натрію
- Помірна ступінь обробки
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Консервовані томати, смажені на вогні?
Консервовані томати, смажені на вогні має глікемічний індекс 38 (Низький) і глікемічне навантаження 2 на 100 г.
Чи підходить Консервовані томати, смажені на вогні для людей з інсулінорезистентністю?
Консервовані томати, смажені на вогні має низький глікемічний індекс (38), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Консервовані томати, смажені на вогні впливає на цукор у крові?
Консервовані томати, смажені на вогні має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Консервовані томати, смажені на вогні у додатку Logi разом із вашою порцією.
