сушене листя м'яти перцевої
Глікемічний індекс відсутній10/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
52 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 10/10
- надзвичайно високий вміст клітковини
- незначний вміст білка
Глікемічний індекс для сушене листя м'яти перцевої ще не виміряно. Містить 52 г вуглеводів на 100 г.
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
сушене листя м'яти перцевої — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
270
Калорії
52 g
Вуглеводи
19 g
Білки
4.8 g
Жири
на 100г
| Калорії | 270 kcal |
| Вуглеводи | 52 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 29 g |
| Розчинна | 10 g |
| Нерозчинна | 19 g |
| Білки | 19 g |
| Жири | 4.8 g |
| Насичені | 1.2 g |
| Ненасичені | 3.6 g |
| Натрій | 60 mg |
Рівень обробки
25%
Мінімальний
Чому така оцінка?
- надзвичайно високий вміст клітковини
- без додавання цукру
- багатий на антиоксиданти
- незначний вміст білка
- не є значним джерелом калорій
- можливі слідові залишки пестицидів
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс сушене листя м'яти перцевої?
Глікемічний індекс для сушене листя м'яти перцевої ще не виміряно. Містить 52 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить сушене листя м'яти перцевої для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для сушене листя м'яти перцевої не виміряно. При 52 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Схожі продукти
Перевірте сушене листя м'яти перцевої у додатку Logi разом із вашою порцією.
