Сушене листя розмарину
Глікемічний індекс відсутній8/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
64.1 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 8/10
- Надзвичайно високий вміст клітковини
- Висока щільність вуглеводів на 100 г
Глікемічний індекс для Сушене листя розмарину ще не виміряно. Містить 64.1 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Сушене листя розмарину — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
331
Калорії
64.1 g
Вуглеводи
4.9 g
Білки
15.2 g
Жири
на 100г
| Калорії | 331 kcal |
| Вуглеводи | 64.1 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 42.6 g |
| Розчинна | 12.8 g |
| Нерозчинна | 29.8 g |
| Білки | 4.9 g |
| Жири | 15.2 g |
| Насичені | 7.4 g |
| Ненасичені | 7.8 g |
| Натрій | 50 mg |
Рівень обробки
25%
Мінімальний
Чому така оцінка?
- Надзвичайно високий вміст клітковини
- Відсутність доданих або натуральних цукрів
- Висока щільність вуглеводів на 100 г
- Низька біодоступність мікронутрієнтів у сушеному вигляді
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Сушене листя розмарину?
Глікемічний індекс для Сушене листя розмарину ще не виміряно. Містить 64.1 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Сушене листя розмарину для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Сушене листя розмарину не виміряно. При 64.1 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Схожі продукти
Перевірте Сушене листя розмарину у додатку Logi разом із вашою порцією.
