Змішаний підсолоджувач із цілих фруктів

GI 40 · НизькийГЛ 1.1 / столова ложка8/10

Низький ГІ

40 GI

ГЛ 1.1 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 7 на 100 г

Оцінка Logi 8/10

Містить природні волокна
Помірний вміст природного цукру

Змішаний підсолоджувач із цілих фруктів має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 1.1.

Оновлено 20 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Змішаний підсолоджувач із цілих фруктів — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

Калорії

17 g

Вуглеводи

0.7 g

Білки

0.2 g

Жири

на 100г

Калорії	70 kcal
Вуглеводи	17 g
Цукри (всього)	14 g
Природні	14 g
Додані	0 g
Клітковина	2.5 g
Розчинна	0.8 g
Нерозчинна	1.8 g
Білки	0.7 g
Жири	0.2 g
Насичені	0.03 g
Ненасичені	0.17 g
Натрій	2 mg

Рівень обробки

25%

Мінімальний

Чому така оцінка?

Містить природні волокна
Без доданих цукрів
Надає мікронутрієнти
Помірний вміст природного цукру
Низький вміст білка
Не підходить для дуже низьковуглеводних дієт

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Змішаний підсолоджувач із цілих фруктів?

Змішаний підсолоджувач із цілих фруктів має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 1.1; на 100 г глікемічне навантаження 7.

Чи підходить Змішаний підсолоджувач із цілих фруктів для людей з інсулінорезистентністю?

Змішаний підсолоджувач із цілих фруктів має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Змішаний підсолоджувач із цілих фруктів впливає на цукор у крові?

Змішаний підсолоджувач із цілих фруктів має глікемічне навантаження 7 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Змішаний підсолоджувач із цілих фруктів у додатку Logi разом із вашою порцією.