К'юті апельсин
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
К'юті апельсин має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 5 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими fruits, К'юті апельсин займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
К'юті апельсин — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✓ Без доданих цукрів
- ✓ Високий вміст води
- ✗ Помірний вміст природних цукрів
- ✗ Низький вміст білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 47 kcal |
| Вуглеводи | 12g |
| Цукри (всього) | 9.2g |
| Природні | 9.2g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1.7g |
| Розчинна | 0.5g |
| Нерозчинна | 1.2g |
| Білки | 0.9g |
| Жири | 0.2g |
| Насичені | 0.02g |
| Ненасичені | 0.18g |
| Натрій | 1mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс К'юті апельсин?
К'юті апельсин має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 5 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить К'юті апельсин для людей з інсулінорезистентністю?
К'юті апельсин має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як К'юті апельсин впливає на цукор у крові?
К'юті апельсин має глікемічне навантаження 5 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →