Низькожирний сир із зеленню та свіжою цибулею
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Низькожирний сир із зеленню та свіжою цибулею має глікемічний індекс 27, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими dairy, Низькожирний сир із зеленню та свіжою цибулею займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Низькожирний сир із зеленню та свіжою цибулею — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✓ Хороше джерело білка
- ✓ Низький вміст жиру
- ✗ Перероблений молочний продукт
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 75 kcal |
| Вуглеводи | 2.5g |
| Цукри (всього) | 2.5g |
| Природні | 2.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0.3g |
| Розчинна | 0.1g |
| Нерозчинна | 0.2g |
| Білки | 11g |
| Жири | 1.5g |
| Насичені | 1g |
| Ненасичені | 0.5g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Низькожирний сир із зеленню та свіжою цибулею?
Низькожирний сир із зеленню та свіжою цибулею має глікемічний індекс 27, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Низькожирний сир із зеленню та свіжою цибулею для людей з інсулінорезистентністю?
Низькожирний сир із зеленню та свіжою цибулею має низький глікемічний індекс (27), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Низькожирний сир із зеленню та свіжою цибулею впливає на цукор у крові?
Низькожирний сир із зеленню та свіжою цибулею має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →