кукурудзяний суп
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
кукурудзяний суп має глікемічний індекс 60, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 6 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, кукурудзяний суп займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
кукурудзяний суп підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить деяку кількість клітковини
- ✓ Помірний вміст калорій
- ✗ Помірний глікемічний індекс
- ✗ Містить додану сіль
- ✗ Низький вміст білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 55 kcal |
| Вуглеводи | 10.5g |
| Цукри (всього) | 3.2g |
| Природні | 2.7g |
| Додані | 0.5g |
| Клітковина | 1.2g |
| Розчинна | 0.4g |
| Нерозчинна | 0.8g |
| Білки | 1.5g |
| Жири | 1.2g |
| Насичені | 0.3g |
| Ненасичені | 0.7g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс кукурудзяний суп?
кукурудзяний суп має глікемічний індекс 60, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 6 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить кукурудзяний суп для людей з інсулінорезистентністю?
кукурудзяний суп має помірний глікемічний індекс (60). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як кукурудзяний суп впливає на цукор у крові?
кукурудзяний суп має глікемічне навантаження 6 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →