кораловий салат
Низький ГІ
ГЛ 1 на 100 г
- Дуже низькокалорійний та з низьким вмістом вуглеводів
- Низький вміст білка
кораловий салат має глікемічний індекс 15 (Низький).
Оновлено 17 лют. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
кораловий салат — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 15 kcal |
| Вуглеводи | 2.5 g |
| Цукри (всього) | 0.8 g |
| Природні | 0.8 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.3 g |
| Розчинна | 0.4 g |
| Нерозчинна | 0.9 g |
| Білки | 1.4 g |
| Жири | 0.2 g |
| Насичені | 0.03 g |
| Ненасичені | 0.17 g |
| Натрій | 28 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Дуже низькокалорійний та з низьким вмістом вуглеводів
- Високий вміст води та клітковини
- Багатий на вітаміни А та К
- Низький вміст білка
- Мінімальна кількість корисних жирів
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс кораловий салат?
кораловий салат має глікемічний індекс 15 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.
Чи підходить кораловий салат для людей з інсулінорезистентністю?
кораловий салат має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як кораловий салат впливає на цукор у крові?
кораловий салат має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте кораловий салат у додатку Logi разом із вашою порцією.
